ایران:میراتھن میں خواتین کی بغیرحجاب شرکت کامعاملہ، منتظمین گرفتار
ایران میں حجاب قوانین کی خلاف ورزی پر کاررائی کی گئی ہے ۔ یہ کارروائی جزیرہ کِش میں منعقدہ میراتھن مقابلے میں خواتین کی بغیر حجاب شرکت کے معاملے میں کی گئی ہے۔ میراتھن کے منتظمین کو گرفتار کیا گیا ہے۔
یونان میں تارکین وطن کی کشتی حادثے کا شکار ہوگئی۔ میڈیا رپورٹس کے مطابق ،اس حادثے میں 18 افراد ہلاک ہوگئے۔حادثہ شمالی یونان کے کریسی میں پیش آیا۔اس حادثے میں دو افراد کو بچالیا گیا ہے۔
Right Time To Drink Green Tea: سبز چائے پینا آج کل ایک ٹرینڈ بن گیا ہے۔ کچھ لوگ اسے وزن کم کرنے کے لیے پیتے ہیں، کچھ لوگ ڈیٹوکس کے لیے۔ لیکن کیا سبز چائے واقعی فائدہ مند ہے؟ اور اگر ہے تو فائدہ کے لیے کب پینا چاہیے؟ آئیے ماہرین سے سیکھتے ہیں کہ سبز چائے کب پینی چاہیے۔Right Time To Drink Green Tea: ان دنوں بہت سے لوگ چائے اور کافی کے بجائے ایک کپ گرین ٹی پیتے نظر آتے ہیں۔ کچھ اسے وزن کم کرنے کے لیے پیتے ہیں، کچھ ڈیٹوکس کے لیے، اور کچھ محض اس رجحان کی پیروی کرتے ہیں۔ وہ سبز چائے پیتے ہیں۔ لیکن کیا سبز چائے واقعی فائدہ مند ہے؟ یا یہ صرف ایک مارکیٹنگ کی حکمت عملی ہے جسے برانڈز آپ کے صحت مند طرز زندگی کا ایک لازمی حصہ بنانے کے لیے فروغ دیتے ہیں؟ اور اگر سبز چائے واقعی فائدہ مند ہے تو آپ کو اسے کب پینا چاہیے تاکہ یہ واقعی آپ کو فائدہ دے؟سبز چائے جتنی مقبول ہے، اسے صحیح طریقے سے پینا بھی اتنا ہی ضروری ہے۔ اسے صحیح وقت پر پینا فائدہ مند ہو سکتا ہے لیکن غلط وقت پر بہت زیادہ پینا نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ تو آج ہم ماہرین سے سیکھیں گے کہ سبز چائے کب پینی چاہیے۔سبز چائے کو ایک detox مشروب سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس کا جسم پر ہلکا لیکن گہرا اثر پڑتا ہے۔ سبز چائے میں اینٹی
آکسیڈنٹس ہوتے ہیں، خاص طور پر کیٹیچنز۔ یہ مرکبات جسم میں نقصان دہ فری ریڈیکلز کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، اس طرح اندرونی تناؤ اور نقصان کو کم کرتے ہیں۔مزید برآں، سبز چائے آپ کے میٹابولزم کو قدرے فعال رکھنے میں مدد کر سکتی ہے۔ آپ کم تھکاوٹ محسوس کر سکتے ہیں، اور کچھ لوگوں کو لگتا ہے کہ ان کی حراستی بہتر ہوتی ہے، لیکن احتیاط کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ کیفین ان لوگوں کے لیے پریشان کن ہو سکتی ہے جو کیفین کی حساسیت رکھتے ہیں۔بہت سے لوگ ایک دن میں 4-5 کپ سبز چائے پیتے ہیں صحت کے فوائد کے لیے۔ لیکن یہ عادت بعض اوقات الٹا فائر بھی کر سکتی ہے۔ غلط وقت پر یا ضرورت سے زیادہ سبز چائے پینا نیند میں خلل ڈال سکتا ہے، اضطراب بڑھا سکتا ہے اور کیفین اور ٹیننز کی وجہ سے بعض غذائی اجزاء کے جذب کو کم کر سکتا ہے۔ تیزابیت اور متلی بھی ہو سکتی ہے۔اگر آپ سبز چائے پینے کے بعد تیزابیت، اپھارہ، بے چینی، بے چینی، بے خوابی یا سردرد محسوس کرتے ہیں تو یہ آپ کے جسم سے واضح اشارہ ہے کہ یہ آپ کے لیے صحیح وقت نہیں ہے یا مقدار بہت زیادہ ہے۔
میڈیا رپورٹس کے مطابق، دو افراد کوگرفتار کیا گیا۔ان میں سے ایک کِش فری زون سے وابستہ عہدیدار ہے جبکہ دوسرا پرائیویٹ کمپنی کا ملازم ہے۔میراتھن کا انعقاد جمعے کے روز ہوا تھا۔ اس میں ہزاروں خواتین اور مرد نے الگ الگ زمروں میں حصہ لیا تھا ۔
تاہم سوشل میڈیا پر وائرل ہونے والی کچھ تصویروں میں کچھ خواتین کو ٹی شرٹس میں بغیر حجاب کے دوڑتے دیکھا گیا، جس پر مختلف حلقوں سے سخت ردعمل کا اظہار کیا گیا۔میڈیا رپورٹس کے مطابق ، واقعے کی تحقیقات کی جارہی ہیں ۔ منتظمین سے پوچھ تاچھ کی جا رہی ہے کہ خواتین کی جانب سے حجاب کے تقاضوں کی خلاف ورزی کے باوجود یہ مقابلہ کس طرح منعقد ہوا۔واضح رہے کہ ،ایران میں عوامی مقامات پر حجاب قانونی طور پر لازمی ہے اور اس کی خلاف ورزی کرنے پر کارروائی معمول کی بات ہے۔
حجاب اور ایرانی معاشرہ
گزشتہ دنوں ،ایران کے سپریم لیڈر آیت اللہ خامنہ ای نے سوشل میڈیا پر پوسٹ کرتے ہوئے حجاب کی اہمیت اورمعاشرے میں اس کی ضرورت پرزور دیا تھا۔سلسلے وارپوسٹس میں انھوں نے حجاب،معاشرتی زندگی میں اس کی اہمیت اور مغرب کے خواتین کے تعلق سے رویے پر بے لاگ تبصرہ بھی کیا تھا۔ انہوں نے مغربی سرمایہ داری کو خواتین کو اشیاء کی طرح دیکھنے اور ان کی عزت پامال کرنے کا ذمہ دار قرار بھی دیا تھا۔سوشل میڈیا ایکس پر پوسٹ میں آیت اللہ خامنہ ای نے لازمی حجاب کے اصولوں کی حمایت کرتے ہوئے لکھا کہ خواتین پھول کی مانند ہوتی ہیں ان کی حفاظت کرنا ضروری ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ خواتین گھر کی منتظم ہیں، خادمہ نہیں، اور پھول کا خیال رکھا جائے تو وہ اپنے رنگ، خوشبو اور خصوصیات سے خاندان کو مالا مال کرے گا۔انہوں نے مغرب پر خواتین کی عزت و حرمت کو پامال کرنے کا الزام عائد کیا ۔ایران کے سپریم رہنما نے لکھا کہ مغربی دنیا میں خواتین کا استحصال کیا جارہا ہے۔
یونان میں تارکین وطن کی کشتی ڈوبی ،18 افراد ہلاک
انھیں اسپتال منتقل کردیا گیا۔دونوں کی حالت نازک بتائی جاتی ہے۔ یونی حکام کو کشتی حادثے کے بارے میں جانکاری ترکیہ کے کارگوجہاز نے دی جس کے بعد امدادی ٹیم جائے حادثہ پر پہنچی۔
امدادی کارروائیوں میں یورپی سرحدی ایجنسی فرنٹیکس کا ایک جہاز، ایک طیارہ، ایک ہیلی کاپٹر اور تین تجارتی بحری جہاز شامل رہے۔حکام کا کہنا ہے کہ لاشوں کو سرد خانے منتقل کیا جارہا ہے، جہاں شناخت کا عمل مکمل کیا جائے گا۔ کشتی پر کشتی میں 20 تارکینِ وطن سوار تھے۔حکام نے اس بات کی تصدیق نہیں کی ہے کہ کشتی کہاں سے آرہی تھی۔2015-2016 میں لاکھوں تارکین وطن نے یورپ میں داخل ہونے کے لیے یونان کا رخ کیا تھا۔ میڈیا رپورٹس کے مطابق ، اس دوران مشرق وسطیٰ اور افریقہ سے تقریبًا 10 لاکھ سے زیادہ تارکین وطن یورپ میں داخل ہوئے تھے۔ گزرتے وقت کے ساتھ ساتھ حالانکہ ، اب اس تعداد میں کمی آئی ہے لیکن گزشتہ چند برسوں کے دوران، لیبیا سے بہت حد تک روانہ ہونے والے تارکین وطن نے یونان کے کریٹ، گاوڈوس اور کریسی کا رخ کیا ہے، جو افریقہ کے قریب ترین تین ایجیئن جزائر ہیں۔
گرین ٹی پینے کا صحیح وقت کیا ہے؟ ماہرین کا انتباہ! غلط وقت پر پینا ہوسکتا ہے خطرناک
آپ کی جسمانی حالت، عمل انہضام، کیفین کی حساسیت اور دیگر دواؤں کی خصوصیات کی بنیاد پر خوراک کی مقدار کا تعین کرنا دانشمندی ہے۔ لہذا، اگر آپ کی صحت کی خرابی ہے یا آپ اسے کسی خاص صحت کے مقصد کے لیے لے رہے ہیں، تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
