Tuesday, 29 July 2025

*🔴سیف نیوز بلاگر*








چہرے کی جھریاں : بچاؤ کیلیے ان ہدایات پر عمل کریں
بڑھتی عمر کے ساتھ جسمانی کمزوریاں اور تبدیلی فطری عمل ہے، ان تبدیلیوں سے صحت زیادہ متاثر ہوتی ہے، خاص طور پر چہرے کی جھریاں انسان کی ظاہری شخصیت کو متاثر کرتی ہیں۔

چہرے پر جھریاں پڑجانا باعث تشویش ہے لیکن کچھ اقدامات ایسے ہیں کہ جن پر عمل کرنے سے بڑھاپے کی اس علامت کو کافی حد تک دور رکھا جاسکتا ہے۔

جلد پتلی ہونے کی وجہ سے خواتین کے چہروں پر جھریاں زیادہ جلدی پڑتی ہیں۔ مردوں کی جلد نسبتاً زیادہ موٹی ہونے کے باعث ان کے چہروں پر جھریاں دیر سے پڑتی ہیں۔اس کے علاوہ ہارمونز کے مسائل اور بچوں کی پیدائش کے وقت کمزوری کی وجہ سے خواتین کے چہروں پر جھریاں پڑنا بھی ایک بڑی وجہ ہے۔

علاج اور احتیاطی تدابیر
ماہرین صحت کے مطابق والدین کو چاہیئے کہ چھوٹی عمر سے ہی بچوں کو سن بلاک استعمال کرنے کی عادت ڈالیں۔ جلد سے متعلق کسی بھی قسم کے مسئلے کو سنجیدگی سے لیں اور علاج کرائیں۔ شروع سے بچوں کو متوازن غذا کھلائیں اور متوازن طرز زندگی اپنانے میں ان کی مدد کریں۔

جھریاں پڑنے کی صورت میں چند بنیادی امور پر عمل ضروری ہے۔ ان کاسمیٹکس کا استعمال کریں جس میں وٹامن سی کی زیادہ مقدار پائی جاتی ہو۔ اس کے ساتھ ساتھ ایسے موئسچرائزر کا استعمال کریں جن میں سیرامائڈ مقدار زیادہ ہو۔

اس سب چیزوں کے ساتھ یہ بات سمجھنے کی ضرورت ہے کہ کسی بھی چیز کا استعمال ایک دن میں فائدہ مند ثابت نہیں ہو سکتا، لہٰذا بہتر نتائج کے لیے ان تمام چیزوں کو عادت بنانے کی ضرورت ہے۔

چہرے کے معاملے میں گھریلو ٹوٹکے استعمال کرنے سے گریز کریں، کوئی بھی چیز ہاتھ یا بازو پر ٹیسٹ کیے بغیر چہرے کی جلد پر استعمال نہ کریں۔













غزہ میں بھوک مری، ٹرمپ کا دل پگھلا، کہا: غزہ میں حقیقی فاقہ کشی، نیتن یاہو کو لگا ’کرنٹ‘ -
غزہ سٹی: امریکی صدر ڈونلڈ ٹرمپ نے پیر کے روز خبردار کیا ہے کہ غزہ کے لوگوں کو "حقیقی فاقہ کشی" کا سامنا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ امدادی ایجنسیاں خوراک کی امداد پہنچانے کے لیے کچھ فوجی آپریشنز پر اسرائیلی "سٹریٹجک توقف" کا فائدہ اٹھانے کی کوشش کر رہی ہیں۔

اسکاٹ لینڈ میں ٹرمپ نے اسرائیلی وزیراعظم بنجمن نیتن یاہو کے بیان کے برعکس باتیں کہیں۔ قابل ذکر بات یہ ہے کہ نیتن یاہو نے قحط کے خدشات کو حماس کے پروپیگنڈے کے طور پر مسترد کر دیا تھا کہ غزہ میں غذائی قلت کے حالات ہیں۔

ٹرمپ نے کہا کہ امریکہ اور اس کے اتحادی غزہ میں 20 لاکھ سے زائد فلسطینیوں کو خوراک فراہم کرنے کے لیے فوڈ سینٹر قائم کرنے میں مدد کریں گے۔ اقوام متحدہ کے امدادی اداروں کی طرف سے بھی ایسی ہی وارننگ دی گئی ہیں۔ ایجنسی نے کہا ہے کہ غزہ کے باشندوں کو بھوک اور غذائی قلت کی مہلک لہر کا سامنا ہے۔

برطانوی وزیر اعظم کیئر سٹارمر کے ساتھ ایک پریس کانفرنس میں انہوں نے کہا، "ہمیں اچھی اور مضبوط خوراک ملے گی، ہم بہت سے لوگوں کو بچا سکتے ہیں۔ میرا مطلب ہے، ان میں سے کچھ بچے - یہ واقعی بھوک کی صورت حال ہے۔"

ان کا مزید کہنا تھا کہ ہمیں بچوں کو کھانا کھلانا ہے۔ ٹرمپ کا یہ ریمارکس اتوار کو نیتن یاہو کے اس اعلان کے بعد سامنے آیا ہے جس میں کہا گیا تھا کہ ’’غزہ میں بھوک نہیں ہے، غزہ میں فاقہ کشی کی کوئی پالیسی نہیں ہے۔‘‘

امریکی فوڈ سینٹرز: امریکہ پہلے ہی غزہ ہیومینٹیرین فاؤنڈیشن کے تحت فوڈ سینٹرز کی مدد کرتا ہے، لیکن جی ایچ ایف کی کارروائیوں کو بار بار تنقید کا نشانہ بنایا جاتا رہا ہے۔

اقوام متحدہ کا کہنا ہے کہ سینکڑوں فلسطینی اس کے مراکز تک پہنچنے کی کوشش میں اسرائیلی فوجیوں کے ہاتھوں مارے جا چکے ہیں۔ امدادی گروپوں نے فاؤنڈیشن پر اسرائیل کے فوجی اہداف کو فروغ دینے کا الزام بھی لگایا ہے۔ ٹرمپ نے کہا کہ برطانیہ اور یورپی یونین کھانے کے نئے مراکز کی حمایت کریں گے جن تک رسائی آسان ہو گی۔ "جہاں لوگ بغیر کسی حد کے آ سکتے ہیں۔"غزہ 22 مہینوں سے جنگ کی لپیٹ میں ہے، جس نے ایک شدید انسانی بحران پیدا کیا ہے، جو مارچ سے مئی کے آخر تک اسرائیلی ناکہ بندی کی وجہ سے بڑھ گیا ہے۔

ناکہ بندی میں نرمی GHF کی کارروائیوں کے آغاز کے ساتھ ہوئی، جس نے غزہ کے اقوام متحدہ کی زیر قیادت امداد کی ترسیل کے روایتی نظام کو مؤثر طریقے سے نظرانداز کر دیا، اور جس پر انتہائی ناکافی کے طور پر تنقید کی گئی۔

اقوام متحدہ کے سکریٹری جنرل انتونیو گوٹیرس نے پیر کو جان بچانے والی امداد پر پابندیوں کو کم کرنے کے اقدام کا خیرمقدم کیا، لیکن کہا کہ یہ "اس ڈراؤنے خواب کو ختم کرنے کا حل نہیں ہے۔" حالیہ دنوں میں، بڑھتے ہوئے بین الاقوامی غم و غصے کے درمیان، اسرائیلی فوج کی طرف سے لڑائی میں روزانہ "سٹریٹجک توقف" کا اعلان کرنے اور محفوظ امدادی راستے کھولنے کے بعد اقوام متحدہ اور انسانی ہمدردی کے اداروں نے خوراک کے مزید ٹرکوں کی ترسیل شروع کر دی ہے۔

جمیل صفادی نے بتایا کہ وہ دو ہفتوں سے فجر سے پہلے اٹھ کر کھانا تلاش کر رہے تھے اور پیر کو انہیں پہلی کامیابی ملی۔ "مجھے تقریباً 5 کلو گرام آٹا ملا، جسے میں نے اپنے پڑوسی کے ساتھ بانٹ دیا،" 37 سالہ صفادی نے کہا، جو اپنی بیوی، چھ بچوں اور بیمار والد کے ساتھ تل الحوا میں ایک خیمے میں رہتا ہے۔

غزہ کے دوسرے لوگ اتنے خوش قسمت نہیں تھے۔ کچھ لوگوں نے شکایت کی کہ امدادی ٹرکوں کو امریکی حمایت یافتہ ڈسٹری بیوشن سنٹرز کے قریب سیکورٹی فورسز نے چوری کیا یا ان پر فائرنگ کی گئی۔

33 سالہ امیر الراش نے کہا، "میں نے زخمی اور مردہ لوگوں کو دیکھا۔ لوگوں کے پاس ہر روز آٹا لینے کی کوشش کرنے کے سوا کوئی چارہ نہیں ہے۔"

اسرائیل کی نئی اسٹریٹجک پابندیاں صرف مخصوص علاقوں پر لاگو ہوتی ہیں اور غزہ کے شہری تحفظ کے ادارے نے پیر کو اسرائیلی حملوں میں 54 افراد کی ہلاکت کی اطلاع دی۔

اسرائیلی وزارت دفاع کے شہری امور کے ادارے COGAT نے کہا کہ اقوام متحدہ اور امدادی تنظیمیں اتوار کو غزہ کے اندر 120 ٹرک امداد لینے اور تقسیم کرنے میں کامیاب ہوئیں اور مزید پیر کو بھیجی جائیں گی۔

بنیادی سامان: اردن اور متحدہ عرب امارات نے ایئر لفٹنگ امداد شروع کر دی ہے، جب کہ مصر نے رفح بارڈر کراسنگ سے ٹرک غزہ کے اندر اسرائیلی چوکی تک بھیجے ہیں۔

جرمنی نے پیر کے روز کہا کہ وہ اردن کے ساتھ مل کر کام کرے گا اور غزہ کے لیے امداد کو ہوائی جہاز سے پہنچانے کے لیے فرانس اور برطانیہ کے ساتھ تعاون کرے گا۔

فلسطینی پناہ گزینوں کے لیے اقوام متحدہ کی ایجنسی UNRWA نے محتاط انداز میں اسرائیل کے حالیہ اقدامات کا خیرمقدم کرتے ہوئے خبردار کیا ہے کہ غزہ کو روزانہ کم از کم 500 سے 600 ٹرک بنیادی خوراک، ادویات اور حفظان صحت کی اشیاء کی ضرورت ہے۔

UNRWA نے کہا کہ "تمام گزرگاہوں کو کھولنا اور غزہ کو امداد سے بھرنا ہی قحط کو مزید بگڑنے سے روکنے کا واحد طریقہ ہے۔"

نیتن یاہو نے اس بات کی تردید کی ہے کہ اسرائیل جان بوجھ کر شہریوں کو بھوکا مار رہا ہے، لیکن پیر کو انسانی حقوق کے دو مقامی گروپس، B'Tselem اور Physicians for Human Rights نے اسرائیل پر "نسل کشی" کا الزام لگایا، جو اسرائیلی این جی اوز کے لیے پہلی ہے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ اس خطے تک پہنچنے والی امداد کی مقدار ابھی تک ضرورت سے کہیں کم ہے۔ انہوں نے مستقل جنگ بندی، مزید سرحدی گزرگاہوں کو دوبارہ کھولنے اور طویل مدتی، بڑے پیمانے پر انسانی بنیادوں پر آپریشن شروع کرنے کا مطالبہ کیا ہے۔

اقوام متحدہ کے انسانی امداد کے ادارے کی ترجمان اولگا چیریوکو نے غزہ سے اے ایف پی کو بتایا، "ہمیں ان نئے اقدامات کو نافذ کیے ہوئے ڈیڑھ دن ہو چکے ہیں۔ یہ کہنا مشکل ہے کہ آیا ان کا زمین پر کوئی اثر ہو رہا ہے۔"

غزہ میں جنگ کا آغاز 7 اکتوبر 2023 کو حماس کے اسرائیل پر حملے سے ہوا، جس کے نتیجے میں 1,219 افراد ہلاک ہوئے، جن میں سے زیادہ تر عام شہری تھے۔

حماس کے زیر انتظام علاقے کی وزارت صحت کے مطابق، اسرائیل کی انتقامی مہم میں 59,921 فلسطینی ہلاک ہو چکے ہیں، جن میں زیادہ تر عام شہری ہیں۔













ایشیا کپ میں پاکستان اور انڈیا کا آمنا سامنا، ’ضمیر اجازت نہیں دیتا کہ میچ دیکھوں‘
انڈیا کی مذہبی جماعت آل انڈیا مجلس اتحاد المسلمین کے سربراہ اسدالدین اویسی نے کہا کہ ’میرا ضمیر اجازت نہیں دیتا کہ انڈیا اور پاکستان کے درمیان کرکٹ میچ دیکھوں۔‘
ایشیا کپ کے لیے طے شدہ میچ پہلگام واقعے کے تقریباً پانچ ماہ بعد کھیلا جا رہا ہے۔
این ڈی ٹی وی کے مطابق 14 ستمبر کو ہونے والے اس میچ کا اعلان تین روز قبل ہی کیا گیا تھا، جس کی انڈیا میں وسیع پیمانے پر مخالفت سامنے آئی اور پاکستان کے بائیکاٹ کا مطالبہ کیا گیا۔پارلیمان میں آپریشن سندور کے موقع پر بحث کے دوران اویس الدین نے پاکستان اور انڈیا کے درمیان میچ کا نکتہ اٹھایا اور کہا کہ ان کا ضمیر کبھی اس کی اجازت نہیں دے گا کہ وہ یہ میچ دیکھیں۔
ان کے مطابق ’جب پاکستان کے جہاز ہماری فضائی اور کشتیاں آبی حدود میں نہیں آ سکتیں، تجارت روک دی گئی ہے۔ ایسے میں کیسے آپ پاکستان کے ساتھ میچ کھیل سکتے ہیں۔‘
ان کا مزید کہنا تھا کہ ’جب ہم ان کو پانی نہیں دے رہے اور 80 فیصد تک پانی روک رہے ہیں اور کہہ بھی رہے ہیں کہ پانی اور خون نہیں بہے گا، ایسے وقت میں آپ کرکٹ میچ کھیلیں گے۔‘
حیدر آباد سے منتخب ہونے والے رکن پارلیمان کا یہ بھی کہنا تھا کہ ’کیا حکومت میں اتنا حوصلہ ہے کہ وہ 25 مرنے والوں سے کہے کہ ہم نے آپریشن سندور کا بدلہ لے لیا ہے اور اب پاکستان کے ساتھ میچ دیکھیں۔‘
ایشیا کپ 2025 میں آٹھ ممالک کی ٹیمیں حصہ لے رہی ہیں جو 9 ستمبر سے شروع ہو رہا ہے۔
شیڈول کے مطابق پاکستان اور انڈیا 14 ستمبر کو ایک دوسرے کے مقابل ہوں گے۔ دونوں ٹیموں کو سپر فور مرحلے لیے فیورٹ قرار دیا جا رہا ہے اور ٹورنامنٹ کے دوران ایک بار پھر بھی آمنے سامنے آ سکتی ہیں۔
اگر دونوں ٹیمیں فائنل تک رسائی حاصل کرتی ہیں تو پھر دونوں کے درمیان تیسرا میچ بھی ہو سکتا ہے۔حالیہ دنوں میں پاکستان اور انڈیا کے درمیان چیمپیئن شپ آف لیجنڈز کا طے شدہ میچ اس لیے کینسل کیا گیا تھا کہ متعدد انڈین کھلاڑیوں نے خود کو اس سے الگ کرنے کا اعلان کیا تھا۔
22 اپریل کو انڈیا کے زیرانتظام کشمیر کے سیاحتی مقام پہلگام میں ایک حملے میں 26 افراد کی ہلاکت کی رپورٹس سامنے آئی تھیں۔
انڈیا کی جانب سے پاکستان پر الزام لگایا کہ اس میں وہ ملوث ہے تاہم اسلام آباد نے اس کی تردید کی۔
تاہم دونوں ممالک کے درمیان پیدا ہونے والی کشیدگی بڑھتی گئی اور انڈیا نے پانی کی تقسیم کا سندھ طاس معاہدہ معطل کرنے کا اعلان کیا۔ اس کے بعد سات مئی کو انڈیا نے پاکستان میں کئی مقامات کو نشانہ بنایا جس کے جواب میں پاکستان نے 9 اور 10 مئی کی درمیانی رات انڈیا کے اندر کئی مقامات پر بمباری کی۔
بعدازاں امریکی صدر ڈونلڈ ٹرمپ نے دونوں ممالک کے درمیان جنگ بندی کا اعلان کرتے ہوئے کہا کہ دونوں ممالک کی قیادت مذاکرات کے لیے تیار ہے۔

*🛑سیف نیوز اُردو*

’خاموش قاتل‘ ہائی بلڈ پریشر آپ کے دماغ کو کیسے مفلوج کر سکتا ہے؟ عام طور پر یہ سمجھا جاتا ہے کہ ہائی بلڈ پریشر یا بل...