Friday, 18 April 2025

*🔴سیف نیوز اردو*





دہشتگردی کو جڑ سے اکھاڑنے کیلیے ہمارا جہاد جاری رہے گا، وزیر اعظم
اسلام آباد: وزیر اعظم شہباز شریف نے انسانی اسمگلنگر کے گرد گھیرا مزید تنگ کرنے اور انہیں قانونی شکنجے میں لانے کا حکم دے دیا۔

امن و امان کی صورتحال پر اجلاس کی صدارت کرتے ہوئے وزیر اعظم شہباز شریف نے کہا کہ ملک سے دہشتگردی کو جڑ سے اکھاڑنے کیلیے ہمارا جہاد جاری رہے گا، دہشتگردوں کو عبرتناک شکست دیں گے اور پاکستان کی طرف میلی آنکھ سے دیکھنے کی جرأت نہیں کر سکیں گے۔وزیر اعظم نے کہا کہ پاکستان کے دشمن ہماری معاشی کامیابیوں سے خائف ہیں، اختلافات بھلا کر دہشتگردی کے خاتمے کیلیے مل کر کام کرنا ہے، سکیورٹی فورسز کے بہادر جوان اور افسر دن رات دہشتگردوں سے نبرد آزما ہیں اور اپنی جانوں کا نذرانہ پیش کر رہے ہیں۔انہوں نے کہا کہ دہشتگردی کے خلاف تمام اداروں اور صوبوں کی کوششیں لائق تحسین ہیں، دہشتگردی کے خاتمے کیلیے وفاق صوبوں کی استعداد بڑھانے کیلیے بھرپور تعاون کرے گا، دہشتگردی کے خلاف بیانیے کیلیے وفاق اور صوبوں کا مل کر کام کرنا انتہائی خوش آئند ہے۔
شہباز شریف نے انسانی اسمگلنگ کے خلاف تمام اداروں کو کوششیں مزید تیز کرنے کی ہدایت کرتے ہوئے کہا کہ انسانی اسمگلنگ کے نیٹ ورک کے گرد گھیرا مزید تنگ کیا جائے اور ان کو قانون کے شکنجے لایا جائے۔

اجلاس کو امن و امان کے قیام کے حوالے اقدامات پر تفصیلی بریفنگ دی گئی۔ بتایا گیا کہ نیکٹا میں نیشنل اور پرونشل انٹیلیجنس فیوژن اینڈ تھریٹ اسیسمنٹ مرکز قائم کیا گیا ہے۔

بریفنگ دی گئی کہ پنجاب کے 10 شہروں میں سیف سٹی منصوبہ کام کر رہا ہے، کراچی، حیدرآباد، سکھر، لاڑکانہ، میرپور خاص اور نواب شاہ میں سیف سٹی منصوبے لگائے جا رہے ہیں، پشاور میں منصوبہ منظور ہو چکا ہے، اگلے مرحلے میں ڈی آئی خان، بنوں اور لکی مروت میں سیف سٹی منصوبے لگائے جائیں گے، گوادر سیف سٹی منصوبہ جلد مکمل کر لیا جائے گا۔

علاوہ ازیں، قومی شاہراہ این 25 اور این 40 پر تمام اہم شہروں میں سیف سٹی منصوبہ لگایا جائے گا، انسداد اسمگلنگ کیلیے شاہراہوں اور پلوں پر ڈیجیٹل انفورسمنٹ اسٹیشنز قائم کیے جا رہے ہیں، اہم شہروں کے گرد و نواح میں غیر قانونی تعمیرات کو ختم کرنے کیلیے کارروائیاں جاری ہیں۔

اس پر وزیر اعظم شہباز شریف نے ہدایت کی کہ اہم شہروں میں سیف سٹی منصوبوں کو جلد مکمل کیا جائے۔

اجلاس میں بتایا گیا کہ ملک بھر میں بھکاریوں کے خلاف بھی کریک ڈاؤن کیا جا رہا ہے، بھکاریوں کو بیرون ملک سفر سے روکنے کیلیے اقدامات جاری ہیں، اسلام آباد میں فارنزک سائنس ایجنسی قائم کی جا چکی ہے، پنجاب میں فارنزک سائنس ایجنسی کو مزید بہتر بنایا جا رہا ہے۔









غزہ: قدرت کا کرشمہ، ایک ماہ کی بچی کو عمارت کے ملبے سے زندہ نکالا گیا، اسرائیلی حملوں میں 85 فلسطینی جاں بحق
خان یونس، غزہ کی پٹی: جمعرات کو غزہ کے خان یونس میں ایک منہدم اپارٹمنٹ کی عمارت کی باقیات کو کھودا جا رہا تھا، کارکنوں کو اچانک ایک بچی کے رونے کی آواز سنائی دی، ملبے کو کافی دیر تک ہٹانے کے بعد وہاں ایک بچی ملی جو پوری طرح صحت مند تھی۔بچی کو ملبے سے نکالتے ہی اللہ اکبر، اللہ اکبر کی صدائیں بلند ہو گئیں۔ بچی کو فوری کمبل میں لپیٹ لیا گیا اور ایمبولنس میں اسپتال پہنچایا گیا۔ پیرامیڈیکس نے اسے چیک کیا اور کہا کہ بچی پوری طرح صحت مند ہے۔

اس کے والدین اور بھائی رات گئے اسرائیلی فضائی حملے میں مارے گئے تھے۔

سول ڈیفنس کے اہلکار نے کہا کہ، جب ہم نے لوگوں سے پوچھا تو انہوں نے بتایا کہ وہ ایک ماہ کی ہے اور وہ صبح سے ملبے کے نیچے دبی ہوئی ہے، وہ چیخ رہی تھی اور پھر وقتاً فوقتاً خاموش ہو جاتی تھی یہاں تک کہ ہم اسے باہر نکالنے میں کامیاب ہو گئے، اور خدا کا شکر ہے کہ وہ محفوظ ہے۔
لڑکی کی شناخت ایلا اسامہ ابو دگہ کے نام سے ہوئی ہے۔ وہ ایک سخت جنگ بندی کے درمیان 25 دن پہلے پیدا ہوئی تھی۔اس حملے میں صرف لڑکی کے دادا بچ گئے۔ ہلاک ہونے والوں میں اس کا بھائی، ماں اور باپ، ایک اور خاندان کے ساتھ تھے جن میں ایک باپ اور اس کے سات بچے شامل تھے۔

اسرائیل نے منگل کے روز غزہ پر دوبارہ شدید حملے شروع کر دیے، اس جنگ بندی کو توڑ دیا جس نے دو درجن سے زائد یرغمالیوں کی رہائی میں سہولت فراہم کی تھی۔

غزہ کی وزارت صحت کے مطابق، اس وقت سے اب تک غزہ میں تقریباً 600 افراد ہلاک ہو چکے ہیں، جن میں صرف منگل کے روز 400 سے زیادہ افراد شامل ہیں۔

مقامی صحت کے حکام کے مطابق، اسرائیلی حملوں میں غزہ کی پٹی میں جمعرات کو کم از کم 85 فلسطینی ہلاک ہو گئے۔ گھنٹوں بعد، حماس نے اسرائیل پر تین راکٹ فائر کیے اس میں کوئی جانی نقصان نہیں ہوا۔

اسرائیلی فوج نے کہا کہ وہ غزہ سٹی سمیت شمالی غزہ پر دوبارہ ناکہ بندی نافذ کر رہی ہے۔ فوج نے کہا کہ فلسطینیوں کو شمالی غزہ سے نکلنے کا حکم نہیں دیا گیا تھا لیکن وہ مزید داخل نہیں ہو سکتے، اور انہیں صرف ساحلی سڑک کا استعمال کرتے ہوئے جنوب کی طرف پیدل جانے کی اجازت ہے۔ سیز فائر کے دوران لاکھوں فلسطینی شمال میں اپنے گھروں کو واپس لوٹ گئے تھے۔








کلونجی، بیماریوں سے بچاؤ کا ذریعہ
اگر آپ نے کلونجی کے بیجوں کے بارے میں سنا ہے، جنہیں سیاہ زیرہ یا نیگلا سٹیوا بھی کہا جاتا ہے، تو آپ کو یہ بات یقیناً معلوم ہوگی کہ یہ صحت کے لیے بے شمار فوائد سے بھرپور ہوتے ہیں۔ یہ چھوٹے، سیاہ بیج صدیوں سے روایتی طب میں استعمال ہوتے رہے ہیں، اور بہترین بات یہ ہے کہ یہ صحت کے لحاظ سے مختلف فائدے فراہم کرتے ہیں۔ چاہے آپ انہیں اپنے کھانے پر چھڑکیں یا چائے میں استعمال کریں۔ کلونجی کے بیجوں کو اپنی غذا میں شامل کرنا تندرست رہنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ یہ چھوٹے بیج صحت پر بڑا اچھا اثر ڈالتے ہیں۔کلونجی کے بیج خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھنے کے لیے ایک بہترین قدرتی ذریعہ ہیں۔ یہ چھوٹے بیج خون میں شوگر کی سطح کو مستحکم رکھنے میں مدد دیتے ہیں، اس لیے یہ ان لوگوں کے لیے بہترین ہیں جو اپنی شوگر کی سطح برقرار رکھنا چاہتے ہیں۔ یہ بیج آپ کے جسم میں شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتے ہیں، جس سے آپ کو دن بھر مستحکم توانائی ملتی ہےکلونجی کے بیج ضروری فیٹی ایسڈز، وٹامنز اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں جو آپ کی جلد کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ ان بیجوں کا باقاعدگی سے استعمال آپ کی رنگت کو بہتر اور مہاسوں کا مقابلہ کر سکتا ہے، بڑھتی عمر کے آثار بھی کم کرتا ہے۔ کلونجی کے بیجوں میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس آپ کی جلد کو ماحولیاتی نقصان سے بچانے میں مدد دیتے ہیں، جس سے یہ تروتازہ، جوان اور چمک دار نظر آتی ہے۔کلونجی کے بیج آپ کے مدافعتی نظام کے لیے قدرتی ڈھال کی طرح کام کرتے ہیں۔ یہ اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی انفلیمیٹری خصوصیات سے بھرپور ہوتے ہیں، جو آپ کے جسم کی دفاعی صلاحیت کو مضبوط کرتے ہیں اور آپ کو بہترین حالت میں رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ چاہے آپ موسمی نزلہ زکام سے بچنا چاہتے ہیں یا بس ایک مضبوط مدافعتی نظام چاہتے ہیں، کلونجی کے بیج آپ کے جسم کو مضبوط اور صحت مند رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ کلونجی آپ کے پیٹ کو سکون دینے اور ہاضمے کو بہتر بنانے میں بھی معاون ہوتی ہے۔ اس میں قدرتی طور پر کارمینیٹیو خصوصیات ہوتی ہیں جو اپھارہ، گیس اور بدہضمی کو کم کرتی ہیں۔ کلونجی کے بیجوں کی تھوڑی سی مقدار آپ کے ہاضمے کو بہتر بنا سکتی ہے، جس سے آپ خود کو ہلکا اور آرام دہ محسوس کریں گے۔اگر آپ بالوں کے جھڑنے یا پتلے ہونے سے پریشان ہیں تو کلونجی کے بیج آپ کے لیے قدرتی حل ہو سکتے ہیں۔ یہ بیج ضروری غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں، جو خون کی گردش کو بہتر بناتے ہیں اور بالوں کے پٹھوں کو غذائیت فراہم کرتے ہیں، جس سے نئے بالوں کی نشوونما کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔ کلونجی کے بیجوں میں موجود ضروری فیٹی ایسڈز اور اینٹی آکسیڈنٹس خشکی کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ دل کی صحت کا خیال رکھنا ضروری ہے، اور کلونجی کے بیج اس میں اہم کردار ادا کر سکتے ہیں۔ یہ بیج کولیسٹرول کی سطح کو متوازن رکھنے، بلند فشار خون کو کم کرنے اور خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مددگار ہوتے ہیں۔ کلونجی کے بیج دل کی صحت کے لیے فائدہ مند فیٹس فراہم کرتے ہیں جو آپ کے لیپڈ پروفائل کو متوازن رکھتے اور قلبی امراض کے خطرے کو کم کرتے ہیں۔

اگر آپ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو کلونجی آپ کے وزن کو منظم کرنے کے سفر میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ یہ آپ کے میٹابولزم کو بڑھاتی ہے، جس سے زیادہ چربی کا جلنا ممکن ہوتا ہے اور آپ کی بھوک کم ہو جاتی ہے۔ یہ آپ کے جسم میں چربی کے جمع ہونے کو بھی روکتی اور صحت مند وزن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے، خاص طور پر جب آپ متوازن غذا اور باقاعدہ ورزش کے ساتھ انہیں استعمال کریں۔  

*🛑سیف نیوز اُردو*

صبح کافی سے پہلے برش دانتوں کی صحت کے لیے کیوں ضروری ہے؟ اگر آپ بھی صبح اٹھتے ہی ڈرامہ ’ٹو اینڈ اے ہاف مین‘ کے کردار...